Desde evitar carbohidratos hasta eliminar colaciones. Cinco mitos sobre el déficit calórico que pueden ser dañinosPor Melanie Shulman
El desenfrenado uso de las redes sociales hace que circulen sin cesar tendencias y consejos en materia de alimentación que pueden ser erróneos. “Hay mucha desinformación y personas que sin ser especialistas dan tips que a la larga pueden causar daños físicos y mentales”, reflexiona Yael Hasbani, health coach especialista en Nutrición Holística.